29 septembre 2024 – COUZE et SAINT-FRONT

Dimanche 29 septembre 2024, dernière balade de l’été! Nous ne sommes que 19 à prendre le départ car une partie du Club est en Haute-Loire !

Dès les premiers pas, nous montons dans COUZE par une longue côte bien abrupte.  Mais le panorama sur la vallée valait cet effort. Les dernières pluies de la semaine avaient bien engorgé les chemins mais la rando était très agréable avec en curiosité un héron perché sur un toit ,,, la belle COUZE et ses cascades.

Un grand merci à notre guide René

22 septembre 2024 – LIORAC sur LOUYRE

Dimanche 22 septembre 2024, c’est 10 km de bois et prairies qui attendent 29 marcheurs à LIORAC sous la houlette de FRANÇOISE.

Sous une petite pluie, nous partons à l’abri de nos capuches et capuchons. Tout doit s’arranger à 10h??, alors en route!!!

Nous prenons le temps d’admirer les belles Bazadaises et les cochons noirs de la ferme de LA VALETTE près de ST-FELIX DE VILLLADEIX, L’accalmie n’est venue qu’à l’heure de l’apéritif, qui a été bien festif puisque notre guide nous offrait les bulles pour son anniversaire !!

Belle rando, à refaire au soleil?

Merci FRANÇOISE

15 septembre 2024 – CENAC

Dimanche 15 septembre, DANIELLE nous attends à CENAC pour 16/17 km de causses et rivages.

Nous arrivons dans une ambiance «féerique» de montgolfières évoluant dans une mer de brouillard. Nous sommes 29.

La vision des villages et falaises depuis les rivages est tout à fait nouvelle!! on est surpris par le calmede la rivière (juste le bruit des rames de quelques canoës l’après-midi), les oiseaux (aigrettes…), les panneaux explicatifs de la biodiversité (qu’il faut prendre le temps de lire!) les roches en équilibre instable dans des grottes à l’aplomb de hautes falaises, la vision du belvédère des jardins de MARQUEYSSAC, les jardins exotiques de la ROQUE GAGEAC, le passage d’un gué au torrent impétueux avec l’aide de galants randonneurs. C’est au pied du château de CASTELNAU que nous avons sorti nos casse-croûte des sacs et pris un peu de repos.

Nous sommes repartis pour les derniers km et comme prévu, quelques marcheurs ont choisi de nous rejoindre à CENAC en voiture pour un bon goûter. 

Merci DANIELLE pour cette belle journée

Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont ouvertes 🥾

Cette année, l’adhésion annuelle au Club des MVD est de 42€.

Elle inclue la Licence individuelle FFRando (30€), laquelle comprend une assurance responsabilité civile et accidents corporels (IRA) 

**  Formulaire d’adhésion 2024-2025  **

Pour une première adhésion, les futurs adhérents doivent fournir un Certificat médical (FFR Certificat médical 2024 2025) et nous l’envoyer par la poste avec le formulaire d’adhésion et la cotisation. 

Pour un renouvellement, il faudra remplir annuellement le Questionnaire de Santé (FFRando Questionnaire-de-sante-2024-2025). Selon les exigences de la FFRando, si vous avez répondu OUI à au moins une question, vous devrez fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive lors de votre renouvellement de licence. Si vous avez répondu NON partout, vous conservez le questionnaire pour vous et vous cochez la case appropriée sur le formulaire d’adhésion.

Assurez vous aussi de garder avec vous, votre Fiche Médicale complétée. (Fiche médicale)

Et de prendre connaissance du Règlement intérieur et des Statuts de l’association. Règlement intérieur 2023-24    Statuts

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information 

A bientôt sur nos chemins 🥾🥾🥾

1er septembre 2024 – CADOUIN

Dimanche 1 septembre 2024 c’est à CADOUIN que GENEVIEVE nous propose une sortie de 10 km. Nous sommes 29 optimistes puisque la nuit très arrosée a ralenti les ardeurs de plusieurs marcheurs.

Sous un temps menaçant, la rando serpente par monts et par vaux à travers des tapis de fougères et de bois. Nous longeons un grand lac de pêche très bucolique avec cabane aménagée pour pique-niquer. Au lieu dit la Roche, on s’arrête devant un mémorial de zone de parachutage 1944 du groupe américain PERCY PINK. Le retour se fait sous une petite pluie rafraîchissante par l’ABBAYE de CADOUIN. L’apéro s’est pris sous la halle, sur la place du village, où nous avons trinqué avec les participants d’un Rallye de veilles voitures.

Merci Genevieve de cette agréable matinée